Profile

・全米ヨガアライアンス認定

・RYT200時間指導者トレーニング修了

・アーユルヴェーディックヨガセラピーTTC修了

・マタニティヨガ指導者トレーニング修了

・Yoga Vidya Basic Course 修了

・Yoga Vidya Asana Course 修了

・メディカルハーブ検定取得

・アロマテラピー検定取得

OUR YOGA ROOM 主催

京都でヨガやアーユルヴェーダを学ぶ日々をおくっています。

ヨガやアーユルヴェーダの知恵が、より豊かな生活をおくるお手伝いになれば嬉しいです。

たのしいこと、心ゆるまること、きれいな景色、おいしいごはん、おいしいおやつ、、、が大好きです。

ヨガやアーユルヴェーダに出会って、今までは気づかなかった女性特有の不調のサインに気づき、受けとれるように。

体にも心にも自分にとって必要なもの、必要のないものの大切さを知る。

女性に寄り添うことを軸に、ヨガやアーユルヴェーダ、メディカルハーブやアロマなど心地よさを知り、幅広く学ぶ日々。

現在第一子妊娠中で、今までの学びの大切さを身をもって実感中。

誰もが持っている内側の力で「心地よいバランスのとれたわたし」へと、むかっていけるお手伝いができればと思っています。