くらしとアーユルヴェーダ

昨日は、下鴨神社でおこなわれているみたらし祭へ行ってきました。

セミが大合唱の、暑い暑い中、下鴨神社についたとたんにスーッと心地のいい風がふきぬけていて、、

みたらし池の水はキーン‼︎と冷たくって体じゅうからスーッと熱がひいていく感覚でした。

たくさんの人が、涼を求めて、無病息災を願って足をつけに来られてました。暑い夏をのりきるための習わし。しっかり現代の私たちの暮らしにも根付いていますね。今日は鰻を食べましょう^ ^

１日限定で、「くらしとアーユルヴェーダ」のクラスを開催します。

〈ドーシャってなに？〉

まずは、自分のドーシャを知ろう！

受精時にきまって一生変わらないと言われている、私たちの生まれもったドーシャ（性質）が、どんなものなのか？そして、今現在のドーシャがどうなっているのか？実際にチェックシートを使いながら、ドーシャの特徴などのお話なども交えます。

安定している15週以上の妊婦さん、ベビ待ちさんにもオススメの内容となります。ヨガがはじめての方でも、どんな方でもおこしください^ ^

45分ドーシャチェック＋お話し

45分ヨガ（ドーシャに即したもの）

の、90分クラスになります。

時間:10:00〜11:30

料金:¥2000

定員:4名限定

持ち物:動きやすい服装

そして次回は、

９月27日（火）

〈理想の24時間のすごしかた〉

を、予定しています。

どうぞよろしくお願いします。