朝ヨガのお礼

日の出とともに、こーんなステキな景色の場所で朝ヨガ。嵐山はすっかり秋です🍂

空をみあげたら、東は朝焼け西は月がでているというなんとも贅沢な時間🌛🌞金木犀のいい香りに包まれて、大地にごろーーん！！

目を閉じると少しきんっと冷たい空気が肌にふれ、

土や、草や、花の匂いがふわ〜っと漂ってきて、

虫の音、鳥のさえずり、風の音、お散歩の方の足音、

早起きのごほうびのように、私たちの五感を癒してくれました。

ダウンドックの時の、逆さの世界が一番のお気に入りでした〜

寝ころんで空を見上げるなんて、何年ぶりだろう〜

山がキレイだった〜