プライベートヨガレッスン

最近ちょくちょくお問い合わせが増えてきた、プライベートヨガレッスン。

レギュラーレッスンとは別に、

平日の午前午後、土日祝日も日程があえばさせていただけます。

その時の体調や季節にあわせた内容で、ご希望にあわせたポーズやシークエンスをくむことができます。

ご希望があれば、アーユルヴェーダのお話や生活のアドバイス、体質診断などもさせていただけますので、お気軽にお伝えください。

ご夫婦で、親子で、お友達同士でもご利用いただけます。

プライベートヨガレッスン

¥6000/90min

プライベートヨガレッスン&アーユルヴェーダのお話

¥9000/120min

（体質にあわせたハーブティー付き）

写真は、makahearbさんのvataケアのハーブティー。

ブラックマロウが不思議な色合いだけど、ジンジャーがしっかりきいて、ぽかぽか。

アーユルヴェーダ用に作っていただいたものなので、秋冬にたくさんおだししよう。