陶芸とヨガのws🕊@fukukama ななえさん、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。小さな手や足のかたちをとったり、貝殻やゆびで自分で模様をつけてくれたあの子も。どれもこれもとってもステキなお皿ができあがってました。もうすっかりわが家に慣れしたしんでくれてる子から、マタニティヨガぶりにお会いできた生徒さんと、あの時お腹にいた可愛い赤ちゃん♡みんなみんなかわいかったな。今回体調不良でこられなかった方も多いので、免疫を高めるハーブティーブレンドにしました🌿また私の産後になるかもしれませんが、ぜひ第2弾ができたら嬉しいです♡また大きくなった手形をとっても成長を感じられそう🙌🏻そのころには我が子も参加させたいな。

楽しすぎました

女性のためのヨガ×やさしいアーユルヴェーダ料理レッスンとーっても楽しい時間になりました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！今回はじめての企画でしたが、女性に寄り添ったことをしたいという2人の想いは届いたでしょうか。わたしはヨガを通じて、あやみさんはお料理を通じて、共通の学びであるアーユルヴェーダも違った視点でのアプローチがとてもいい組み合わせだなと思いました。ヨガの時間は、女性としてのバランスを整えるような内容に。男性にくらべると、人生の中で変化は大きく、たくさんの役割を抱えてその全部をがんばっている女性たち。わたしもいっぱいいっぱいになることがあります。たまには1人のわたし、という存在にかえる時間も必要。自分のためだけにマットの上に座って自分のためだけに呼吸をして自分のためだけに目をとじるといつもとちがう私がいる気がします。

来月の産後ヨガ

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