ステキなスタジオでのwsのお知らせです。

土曜日開催なので、平日なかなか時間のとれない方、子育て中のお母さんもご家族にあずけられる方はぜひ♡

わたしも娘を預けてのひさびさお仕事の時間💫💫💫

今回は、ヨガととても相性のいい精油をつかったアロマヨガをさせていただきます🌿

産後、とても思うことは

わたしブレブレだな。笑

体もまだ完全には戻りきっていないし、

精神的にも大小の波に翻弄されてます。

いわゆる、女性ホルモンに完全に支配されている状態。笑

産後なので仕方ない。。。いや、ほんと、仕方ないのです。

でもね、少しでもヨガをするとかなり楽になります。まず呼吸が楽になる。

そして優しくなれる…パートナーに。笑

精油のもつ植物のパワーを借りて、自分の中心軸を整えるような時間になればと思います。

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バランスの精油と言われるゼラニウム。

キーワード……心身のバランス、心の波を沈める、ホルモンのバランス、女性性を高める、感情を受け入れる、神経系への癒し、気の巡り、血液リンパの循環

体を動かすものと思われがちなヨガですが、大切なのは呼吸。呼吸をとおして自分のアンバランスな部分に気づけたらラッキー。

いい悪いではなく、感じる時間をもつことで自分の中心を見つけてみましょう。

ゼラニウムの香りとともにヨガをしたあと、どんなバランスの自分がいるでしょう。

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日時:3/2(土) 11:00-12:30

場所:STUDIO NEWWAVE.kyoto

京都市右京区山ノ内宮脇町15-1 クエスト御池1F

嵐電山ノ内駅徒歩3分/市バス75 山ノ内御池下車1分

Fee:¥2,000-

マットレンタル:¥200-

(事前のご予約をお願い致します)

定員:20名様

(当日までに締め切らせて頂く場合がございます)

ご予約はこちらまで

studionewwave.ws@gmail.com

または

ouryogaroom@gmail.com