長野の旅、ヨガ編

長野の旅では、りんご畑にも連れていってもらいました。

りんごは、まだ小さなほんのりピンク色。秋には大きく真っ赤なりんごに成長してるだろうな〜🍎

かわいいりんごの木に囲まれて、ヨガの時間はなんともしあわせでした。

あとで聞くと標高900mぐらいのところだったみたいで、どうりで空気が澄んでると思った！

動画ののせかたがわからないので、写真だけですが、気持ちよさ伝わるかな？？

リトリートのように、自然に囲まれてのびのびできた旅でした〜！

コテージから徒歩三分ぐらいのところには Bio marche というのが開催されていて、地元のおいしい野菜や穀物、フルーツから作られたジャム、草木染めの洋服や布、古本屋さん、マクロビおにぎり、アイスクリーム、青空キッチンも！

長野、ステキなところですね〜💫