プライベートクラス

からだもこころも

ムリがきいてしまったりもするから

ムリしすぎないよう注意しなくては。

気づいた時には手遅れ、にならならいように。

今日も元気でヨガできることがありがたい💫🙌🏻

ヨガというものを、ライフスタイルをこえて仕事にまでさせてもらってるありがたさを、またヒシヒシ感じました。

代替え医療ともいわれているヨガ。

体や心の不調には、医療以外にできることがたくさんあると思います。

医療従事者であるこの日の生徒さんも、お話しさせてもらう内容がまるでヨギーニ。

思わず「ヨガの先生に転職したらどうですか？」と、言ってしまいました。笑

日本では何回かブームがあったり、海外のモデルやセレブがやっている美容法のヨガ、みたいなイメージがどうしてもついてしまって、

あんまりヨガヨガ言いたくはないんですけど、やっぱりオススメです、ヨガ。どんな人にとっても、どんな観点からみても。

ヨガをしたくても、

なかなか時間がとれなかったり、

スケジュールがあわなかったり、

個人レッスンをうけてみたいとか、

そんな方はぜひプライベートクラスへお越しください。

時間をたっぷりとって、その時の体調や気になるところなどお聞きしながらのクラスになります。

希望があればアーユルヴェーダの体質診断やお話などもおりまぜて。

詳細はお気軽におたずねください。

#プライベートクラス #アーユルヴェーダ